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由萬文家庭

00-1010五花肉500克干香菇8個(gè)小蔥5個(gè)蝦仁一把姜和一片醬油一點(diǎn)醬油一點(diǎn)醬油一點(diǎn)醬油一點(diǎn)蠔油一點(diǎn)香油一點(diǎn)鹽一點(diǎn)料酒半個(gè)瓶蓋十三香一點(diǎn)雞精一點(diǎn)點(diǎn)

用料

1.豬肉略粒，香菇碎，蔥切碎，蝦仁洗凈。

2.將食材混合在一起，加入少量醬油、料酒、適量醬油、蠔油、香油、十三香和雞精，攪拌均勻。加入打好的姜汁數(shù)次，朝一個(gè)方向攪拌。

3.菜市場(chǎng)買的蒸餃皮

4.鍋里放冷水，水開后蒸十五分鐘(中午我在冰箱里裝了很多)發(fā)現(xiàn)皮膚變得微微透明。蘸醬：醬油醋辣椒油

做法步驟

1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸。豬肉可以提供血紅素(有機(jī)鐵)和半胱氨酸促進(jìn)鐵的吸收，可以改善缺鐵性貧血。

2.補(bǔ)腎養(yǎng)血

豬肉味甘、咸、平，入脾、胃、腎經(jīng)；滋腎養(yǎng)陰潤燥；可用于治療發(fā)熱乏力口渴、腎虛乏力、產(chǎn)后血虛干咳、便秘、補(bǔ)虛養(yǎng)陰、潤燥養(yǎng)肝陰、潤膚利便止渴。

保濕

可以喝豬肉湯，彌補(bǔ)因津液不足引起的煩躁、干咳、便秘、難產(chǎn)。

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網(wǎng)頁標(biāo)題：餃子蒸多久熟(自己做的餃子蒸幾分鐘)
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